Acerca de Mí
Transformarme para Acompañarte
Soy hipnoterapeuta certificada (CHt.) por el National Guild of Hypnotists (EE. UU.), la Asociación Internacional de Hipnosis (EE. UU.) y la Asociación Europea de Hipnoterapia Médica y Terapia Subconsciente (UE).
Mi viaje no fue una línea recta, sino un camino sinuoso de autodescubrimiento que, al final, me llevó exactamente a donde pertenezco.
Mi Camino de Autodescubrimiento
Durante muchos años trabajé en la industria de la publicidad y del diseño gráfico. Mi carrera era creativa y satisfactoria, pero en 2019 ocurrió algo que cambió mi perspectiva por completo.
Desarrollé una hernia de disco y experimenté el dolor más intenso que jamás había sentido. Los movimientos simples se volvieron difíciles y, a veces, caminar era imposible. Consulté a varios médicos, pero muchos me recomendaban tratamientos cada vez más invasivos sin resolver el problema de raíz.
Durante una sesión de fisioterapia, el terapeuta me dijo algo que se me quedó grabado: "el dolor no existe, es una percepción". En ese momento, sentía tanta incomodidad que la idea me pareció imposible. Pero esa frase permaneció en mi mente.
Cuando pude volver a caminar, asistí a una clase de yoga. Después de esa única sesión, mi dolor de ciática disminuyó notablemente y el cambio me sorprendió. Al comenzar la pandemia, dejé de asistir a las clases y el dolor regresó gradualmente. Fue entonces cuando decidí empezar a practicar por mi cuenta en casa.
El yoga se convirtió en una parte esencial de mi recuperación. A través de la práctica regular, noté cuánto respondía mi cuerpo no solo al movimiento, sino también a la relajación, a la atención enfocada y al estado mental. Esa experiencia fue la que me llevó a convertirme en profesora de yoga.
Lo que empezó como la decisión de ser profesora de yoga me abrió poco a poco las puertas a un trabajo interior más profundo. Al enseñar y practicar, experimenté de primera mano cómo el movimiento, la atención y la relajación influyen en el cuerpo.
Por esa época, recordé lo que me había dicho el fisioterapeuta: "el dolor no existe". Empecé a reflexionar no solo sobre el papel del cuerpo, sino también sobre el poder de la mente, la percepción y del lenguaje. Siempre me había interesado el significado de las palabras, y sentí curiosidad por saber cómo las sugestiones podían influir en nuestra experiencia.
Esa curiosidad me llevó a la hipnosis: una forma de combinar la atención enfocada, el lenguaje y la conexión mente-cuerpo para ayudar a las personas a crear cambios significativos.
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Ahora ayudo a las personas a regular su sistema nervioso y a cambiar comportamientos automáticos.
Para que puedan sentirse más tranquilas, pensar con mayor claridad y responder de otra manera ante la vida.
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Certificaciones
Formación en Hipnosis y Mente-Cuerpo
Hipnoterapeuta Certificada
Certificada por el National Guild of Hypnotists (NGH) y la International Hypnosis Association (IHA). Formación en métodos estructurados de hipnosis para el cambio conductual, la regulación emocional y la reprogramación del subconsciente.
Hipnoterapeuta de Regresión a Vidas Pasadas
Formada por la Dra. Helena Gabor en métodos de regresión a vidas pasadas inspirados en el trabajo de Brian Weiss. Enfocada en acceder a memorias subconscientes y explorar patrones para obtener claridad y transformación personal.
Hipnoterapeuta de Vida Entre Vidas
Certificada por la International Past Life Regression Therapy Association en hipnosis de Vida Entre Vidas, un enfoque de regresión profunda que explora el espacio entre encarnaciones.
Instructora de Meditación
Formación en prácticas de meditación y su enseñanza para el desarrollo de la consciencia, la regulación emocional y la conexión mente-cuerpo.
Certificación de Profesora de Yoga
Formación de 200 horas en filosofía fundamental del yoga, trabajo de respiración (pranayama) y prácticas mente-cuerpo que respaldan la presencia y la regulación del sistema nervioso.
Formación en Yin y Yoga Restaurativo
Certificada en Yin Yoga y Yoga Restaurativo, con un enfoque en la relajación profunda, la calma del sistema nervioso y prácticas somáticas suaves.
Cómo trabajo
Enfoque Personalizado y Flexible
Sesiones enfocadas con objetivos claros
Comenzamos identificando qué quieres cambiar y cómo se manifiesta actualmente en tu vida. Esto le da dirección al trabajo y nos ayuda a enfocar cada sesión en un progreso real.
La hipnosis como herramienta central
La hipnosis nos permite trabajar directamente con pensamientos automáticos, respuestas emocionales y comportamientos aprendidos. En este estado relajado y enfocado, la mente se vuelve más receptiva a nuevas asociaciones y patrones más saludables.
Técnicas adaptadas a tus necesidades
Dependiendo de tus objetivos, las sesiones pueden incluir hipnosis, técnicas de regresión, mindfulness o trabajo de respiración. El enfoque se ajusta a lo que te resulte más útil y cómodo.
Cambio gradual y duradero
Más que resultados inmediatos, buscamos cambios profundos que se mantengan en el tiempo. Cada sesión suma a tu proceso, fortaleciendo nuevas formas de pensar, sentir y actuar.
Sesiones en tu idioma
Tu Hipnoterapeuta Bilingüe
Ser completamente bilingüe me permite unir el lenguaje y la emoción. Entiendo que algunas cosas simplemente se pierden en la traducción; por eso, te ofrezco un espacio donde puedes hablar libremente en el idioma que te resulte más natural.
Ofrezco servicios integrales de hipnoterapia tanto en inglés como en español.
Comienza aquí
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Comienza con una consulta GRATUITA. Hablaremos sobre lo que estás experimentando, qué te gustaría cambiar y decidiremos cuál es el enfoque más adecuado para ti.